Marque: EMI
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Apprenez à effectuer le Roll Up Pilates afin de bien muscler vos abdo et vous prévenir du mal de dos.
Sauter le petit déjeuner permet d’éviter un apport en continuant à brûler les calories absorbées…
Mal de dos en position assise? C’est normal. Rester assis, c’est mauvais pour le dos…