Marque: BANANA MOON
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Taille: 34
Couleur: Marron
À propos de cet article:
- Haut de maillot
- Haut de maillotMARRON
Petite séance de Yoga avec Gwen. On se fait du bien dans la nuque, les cervicales, les épaules et le haut du dos.
Cet article n’est pas finalisé mais il est assez long et les exercices sont publiés au fur & à mesure que les vidéos sont réalisées.
Retrouvez la playlist mal de dos sur Youtube. Des vidéos avec des exercices, des étirement…
Le rameur n’est pas le bon sport pour vous si vous avez une hernie discale…
Un exercice pour hernie discale L4-L5 / L5-S1. Cet exercice est bien connu des amateurs de Yoga. Un incontournable de mes séances chez le kiné pour le traitement d’une double hernie discale lombaire.