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Premier exercice d’une série déstinée à détendre les muscles de l’épaule et le groupe de tendons qui composent la coiffe des rotateurs, dont le dysfonctionnement est responsable de la tendinite de l’épaule.
Pour traiter un lumbago rapidement, il faut en identifier la cause et cesser immédiatement tout activité…
La marche nordique (nordic walking) est un sport à part entière qui consiste à marcher…
Bon à savoir à propos des relaxants musculaires Si vous souffrez de douleurs chroniques,…