Un bureau debout (réglable en hauteur) permet de travailler debout une partie de la journée…
La natation est un l’un des sports les plus complets et les plus efficaces pour…
Les omega 3, c’est non seulement bon pour la santé mais il y a aussi moyen de se faire plaisir en mangeant du poisson: je n’ai pas résisté à filmer une des 1000 façons d’accommoder simplement le poisson.
Vous avez déjà mangé du poisson grillé avec un Big Green Egg (Grill-Barbecue) ?
Voici la recette en vidéo
Sauter le petit déjeuner permet d’éviter un apport en continuant à brûler les calories absorbées…