Vous aimerez peut-être...
La Discopathie dégénérative
La discopathie dégénérative est conséquence naturelle du vieillissement sur un ou plusieurs disques intervertébraux.
Le plus souvent, elle survient aux étages qui subissent les pressions les plus importantes, entrainant un mal de dos qui peut-être quasi permanent.
Etirements Ischio-Jambiers: Améliorer Souplesse et Mobilité
Assis, debout ou couché, les étirements ischio-jambiers aident à augmenter souplesse, la mobilité, permettent d’améliorer la posture et constituent une excellente prévention contre le mal de dos.
Moins manger pour vivre plus longtemps.
Pour vivre plus longtemps & en bonne bonne santé, il faut moins manger, pour diminuer…
Crampes musculaires nocturnes malgré opération sciatique & hernie discale réussie
L’opération du dos (sciatique & hernie discale) est un succès mais Virgine a des crampes aux jambes la nuit et prends du magnesium pour les soulager. Qu’est-ce qui provoque ces crampes nocturnes et comment les éviter ? Réponse dans cet article.