Vous aimerez peut-être...
Tabouret assis debout ergonomique Muvman: mon avis
Un tabouret assis debout ergonomique & bascule & réglable en hauteur Le Muvman est avec…
Etirement haut & bas du dos
Avec cet exercice, on va effectuer une torsion du bas du dos grâce à laquelle…
Homéopathie: arnaque ou thérapie crédible ?
L’homéopathie est l’une des plus anciennes formes de tromperie pour les consommateurs en quête…
Quand commencer la kiné en cas d’hernie discale lombaire ?
[dropcap]L[/dropcap]a kinésithérapie est un passage quasi obligé à toute personne désireuse de soigner un mal de dos en toute sécurité.
Le séances de kiné sont prescrites afin de garantir une certaine mobilité nécessaire au bon fonctionnement des muscles du dos et à la guérison, cependant et pour s’assurer que les mouvements que l’on fait sont efficaces et non dangereux pour le dos, il est préférable de se fier au conseils d’un thérapeute formé à enseigner quels sont les bons mouvement et exercices qui permettent de soigner un mal de dos dans les meilleurs conditions.