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Le stress est l’une des principales causes d’échecs lors de tentatives d’arrêter de fumer: apprenez à déjouer les pièges tendus par le stress pour mettre toutes les chances de réussite de votre côté.
Apprenez à effectuer le Roll Up Pilates afin de bien muscler vos abdo et vous prévenir du mal de dos.
Retrouvez la playlist mal de dos sur Youtube. Des vidéos avec des exercices, des étirement…
Dans cette vidéo, on compare 3 caractéristiques de ces 3 matériaux, afin de déterminer lequel…