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Selon Robin McKenzie, ces exercices peuvent être effectués en toute sécurité par pratiquement toutes les…
N’attendez pas de miracle de ce tapis champs de fleurs: il y a peu de chance qu’il arrive à venir à bout d’une douleur causée par une hernie discale.
Si vous cherchez par contre à vous détendre, à méditer ou à évacuer un trop plein de stress, il sera un de vos meilleurs amis
Le stress est l’une des principales causes d’échecs lors de tentatives d’arrêter de fumer: apprenez à déjouer les pièges tendus par le stress pour mettre toutes les chances de réussite de votre côté.
Sauter le petit déjeuner permet d’éviter un apport en continuant à brûler les calories absorbées…