Despite its great design, the Aeron by Herman Miller was not of much help for my back pain or in sitting at my desk all day. Although I don’t use it anymore when sitting in front of the computer, I still enjoy sitting on it and lean back to watch TV.
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La posture chat-vache est le dernier étirement de cette série d’exercices pour assouplir le dos.Bien…
Deux vidéos et des explications claires sur le concept de la Méthode McKenzie et des exercices et positions qu’elle préconise pour traiter sciatique et hernie discale.
Comment s’asseoir avec une sciatique ou une hernie discale? Grâce à un chariot à roulettes en guise de repose-pieds mobile, Mark a trouvé la position idéale pour soulager sciatique et le mal de dos lorsqu’il est assis, que ce soit au bureau ou devant la télé. Venez voir comment ça marche.