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Faire du ski quand on a mal au dos…je veux bien en toucher un mot…
Faut-il marcher avec une sciatique? Marcher est la meilleur chose à faire pour se soigner. Avec une sciatique, il faut éviter de rester sans bouger et il faut éviter les efforts physiques importants: la marche est l’activité physique qui s’impose.
Corrigez votre posture au bureau en pratiquant ce mouvement McKenzie en position assise. Une meilleur…