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Voici 3 exercices pour améliorer force, souplesse et mobilité chez les plus de 50 ans….
de la réponse combat-fuite et en apprenant à la contrôler, vous arrivez à vous débarrasser des crises de panique une bonne fois pour toutes.
Premier exercice d’une série déstinée à détendre les muscles de l’épaule et le groupe de tendons qui composent la coiffe des rotateurs, dont le dysfonctionnement est responsable de la tendinite de l’épaule.
Un médecin spécialisé en chirurgie du pied originaire de l’état de Virginie aux Etats-Unis (le…