Marque: Le Livre de Poche
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Faire du ski quand on a mal au dos…je veux bien en toucher un mot…
LPG Huber est votre nouvelle kiné, votre nouvelle coach pour soigner votre mal de dos…
Les muscles profonds du dos également appelés muscles érecteurs du rachis ou muscles spinaux assurent souplesse et mobilité de la colonne vertébrale.
Des exercices de renforcement musculaire adaptés effectués de manière régulière constituent la meilleure des préventions contre le mal de dos.
Pour vivre plus longtemps & en bonne bonne santé, il faut moins manger, pour diminuer…