Mal de dos du jour au lendemain? Lombalgie
Si vous répondez oui à cette question, votre mal de dos est probablement lié à … Lire plus
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Soulager une sciatique rapidement (piriforme)
Soulager une sciatique rapidement (syndrome du piriforme) Soulager une sciatique rapidement (syndrome du piriforme) Voici … Lire plus
Soulager la sciatique en quelques secondes
Voici comment soulager la sciatique en quelques secondes. Pour soulager une sciatique rapidement, faite ceci:
Que se passe-t-il dans ton corps si tu cours 30 minutes par jour ?
Courir est une activité physique simple et extrêmement efficace tant pour la santé physique que … Lire plus
Méthode Mckenzie: dangers ?
Selon Robin McKenzie, ces exercices peuvent être effectués en toute sécurité par pratiquement toutes les … Lire plus
Hernie discale L5-S1 – Dois-je me faire opérer?
Sur la chaine Youtube et en particulier dans les commentaires d’une vidéo consacrée à la … Lire plus
Les cascades du Moulin à Saturnia en Toscane
La légende veut qu’à l’époque médiévale, à cause de l’intense odeur de soufre qui émanait … Lire plus
La méthode McKenzie: étirements sciatique & hernie discale lombaire
Deux vidéos et des explications claires sur le concept de la Méthode McKenzie et des exercices et positions qu’elle préconise pour traiter sciatique et hernie discale.
Yoga pour maigrir – 4 enchainements de Yoga pour perdre du poids
Le Yoga pour maigrir, ça fonctionne. Méditer et apprendre à respirer ne va pas nous … Lire plus
Exercices Tendinite de l’épaule – Rééducation: Le Pendulum circulaire
Premier exercice d’une série déstinée à détendre les muscles de l’épaule et le groupe de tendons qui composent la coiffe des rotateurs, dont le dysfonctionnement est responsable de la tendinite de l’épaule.
