Perdre du poids rapidement et facilement: j’ai brûlé 1000 calories par jour pendant 30 jours.
Voici comment je perds 1kg et 2 cm de tour de taille par semaine, sans … Lire plus
Lifestyle
Faire du vélo tous les jours, ça fait maigrir.
Le vélo est l’un des sports les plus efficaces pour perdre du poids, sans s’imposer … Lire plus
Faire du vélo tous les jours, ça améliore l’humeur
Le runner’s high ou l’euphorie du coureur, ce n’est pas que pour les amateurs de … Lire plus
À quelle heure faut-il marcher pour maigrir efficacement ?
La marche est l’une des activités les plus accessibles et efficaces pour perdre du poids … Lire plus
Marcher 10 000 pas par jour: les bienfaits pour la santé
Je pensais que marcher 10 000 pas par jour allait m’aider à perdre du poids. En réalité, j’ai le sentiment que ces 10 000 pas m’ont aidé à sortir d’une espèce de trou dans lequel j’étais tombé sans m’en rendre compte et j’en ai retiré des bénéfices à des degrés divers
J’ai marché 10 000 pas par jour pendant un mois pour maigrir – Témoignage
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Les cascades du Moulin à Saturnia en Toscane
La légende veut qu’à l’époque médiévale, à cause de l’intense odeur de soufre qui émanait … Lire plus
Télétravail: mal de dos & prise de poids: les effets secondaires du confinement
Mal de dos et prise de poids: le télétravail a des conséquences que je n’avais pas prévues: voici les éléments qui composent mon Kit de confinement, destiné a éviter le mal de dos et la prise de poids engendrés par la sédentarité.
Confinement Covid-19 – Nous grossirons ensemble.
Le confinement nécessaire au ralentissement de la contamination du Coronavirus risque paradoxalement d’entraîner des soucis … Lire plus
Meindl Magic: des chaussures confortables pour marcher longtemps, même quand on a mal de dos.
Meindl Magic: des chaussures ultra-confortables pour marcher longtemps & partout.
