Yoga per l’ernia del disco nella parte bassa della schiena: Il tratto del gatto e della mucca
Se soffri di un’ernia del disco nella parte bassa della schiena, il popolare tratto di … Leggi tutto
Video sul mal di schiena
Discopatia degenerativa e slittamento del disco: cos’è e come conviverci?
La malattia degenerativa del disco è una conseguenza naturale dell’invecchiamento su uno o più dischi intervertebrali.
Il più delle volte, si verifica sui pavimenti che sono sotto la maggiore pressione, con conseguente dolore alla schiena che può essere quasi permanente.
Esercizi McKenzie per ernia del disco e sciatica
Due video e spiegazioni chiare del concetto del Metodo McKenzie e degli esercizi e posizioni che raccomanda per trattare la sciatica e l’ernia del disco.
