Chaussures confortables pour la ville et le travail


De belles chaussures quand on a mal de dos, c’est parfois déconseillé et parfois juste pas possible.
Quand on a le dos fragile, les chaussures laissent souvent la place à des baskets, sandales ou sabots, qui procurent le plus part du temps plus de confort qu’une paire de chaussures classiques.

Et c’est dommage parce que, qu’on le veuille ou non, la chaussure, c’est une manière de se présenter aux autres, au monde extérieur.

De la belle bottine en daim à la vieille basket dégeulasse, de l’escarpin à talon de 12cm à la bottine usinée jusqu’à la corde, en fonction des chaussures que l’on porte, on est quelqun de bien, ou quelqun de négligé.
Quelqun qui a les moyens, quelqun de futile, quelqun qui jette l’argent par les fenêtres ou quelqun qui s’en fout de son apparance et de ce que les autres peuvent bien penser de l’image qu’il (ou elle) renvoit vers l’extérieur.

C’est un peu plus compliqué que celà…

A l’instar d’un vêtement, La chaussure est un signe extérieur de quelque chose et si on veut bien passer outre le côté “m’as-tu-vu” qui vient en premier à l’esprit, une belle paire de chaussures, c’est pour certain(e)s un véritable plaisir (plus souvent chez les femmes, clairement), une manière de flatter son égo, une manière de satisfaire une addiction (eh oui, on peut être accroc aux chaussures) et ça, à l’instar du rire, c’est bien plus efficace que beaucoup de médicaments que l’on peut prendre pour soigner ceci ou celà.

Boss Green Fast Utopia

Basekt mode Boss Green Fast Utopia

Les fabricants de chaussures de sport et de sandales l’ont d’ailleurs compris depuis longtemps, en mettant l’accent sur le design de leurs produits: paradoxalement, Nike s’est mis à fabriquer des chaussures de sports qui ont un look de chaussures classiques et des marques comme Hugo Boss se sont mises à fabriquer des baskets mode

Quelle chaussures porter quand on a mal de dos ?

G-Star Campus Raw Scott Hi, Chaussures Multisport Outdoor homme, Noir

G-Star Campus Raw Scott Hi, Chaussures Multisport Outdoor homme, Noir

Difficile de donner une réponse à tant de personnes qui se posent la question, d’autant plus qu’il y a mille problèmes de dos différents.

Pendant très longtemps, ma préférence s’est portée sur le style basket mode, comme chaussures à porter tous les jours.
Les baskets mode ont l’avantage des vraies basket: souples, légères et confortables et un look parfois vraiment réussi: j’étais un adepte de la marque G-Star Raw: certains modèles faisaient même carrément « habillé ».

Attention avec les fermetures à lanière.

Les baskets ou baskets montantes avec une fermeture à lanière peuvent se révéler totalement inconfortables et ce n’est pas quelque chose qu’on remarque forcément lorsqu’on les essaie avant de les acheter et à fortiori encore moins quand on les achète en ligne, sans les essayer.
C’est même un problème qui peut ne se déclarer qu’après quelques jours, et à partir du moment où on a porté une paire de chaussures, il n’est bien sûr plus possible de les retourner ni de les échanger.

Si comme moi vous avez le pied fragile ou sensible (en ce qui me concerne, c’est dû à un nerf sciatique abîmé qui fait encore des siennes au niveau de mon pied droit), faites attention avant d’acheter une paire de basket montante avec fermeture à lanière.

J’ai comme des fourmillements sur le dessus du pied et j’ai constaté qu’avec les chaussures à lanière, lorsque la lanière est positionnée pour fermer la chaussures, il y a une légère pression qui s’exerce sur le dessus du pied et ça devient vite désagréable, inconfortable, voire même insupportable au fur et à mesure que la journée passe.

Au point que j’ai dû renoncer à deux paires de baskets à lanière qui trainent maintenant dans mon armoire à chaussures.

Cet inconfort peut également survenir avec des baskets à lacets si elles sont trop serrées sur le dessus ou encore avec des baskets qui sont maintenues juste en enserrant le pied, comme certain modèles de chez Van’s par exemple.

Une paire de chaussures confortable est une paire de chaussures qui maintient le pied également sur les côtés et au niveau du talons, et pas que sur le dessus.

Pendant plusieurs années, ce problème m’a d’ailleurs obligé à acheter des chaussures systématiquement plus grandes d’une ou deux pointures, pour éviter la sensation d’enserrement du pied.
Heureusement, avec le temps, le nerf sciatique fini par guérir mais il aura quand-même fallu 10 ans pour que je puisse recommencer à acheter des chaussures à ma taille.

Keen: les sandales les plus confortables du monde.

Keen Newport h2: des sandales outdoor pour homme confortables et indestrucibles

Keen Newport h2: des sandales pour marcher,  homme & femme, confortables et indestrucibles

Keen Arroyo II et Keen Newport sont des sandales outdoor pratiquement indestructibles et terriblement confortables: je saute dans mes Keen dès que je rentre le soir, je ne les quitte que pour me coucher et je les retrouve au petit matin, jusqu’au moment de douche.
Tant que je ne sors pas de chez moi, j’ai mes Keen aux pieds: pour le confort du dos, il n’y a rien de mieux et même si mes problèmes de dos sont plutôt derrière moi, mes Keen restent les sandales que je préfère porter tout type de chaussures confondus.

Les sandales Keen sont pourvues d’un système de maintien original (une espèce de cordelette qui se tire ou se détend, selon que l’on souhaite serrer un peu plus ou un peu moins la sandale: c’est exactement ce qui convenait à mon pied endormi.
Les sandales Keen sont lavables en machine et pourvues de semelles antibactériennes.
Ce sont des super sandales pour marcher et pour l’outdoor: acheter une paire de Keen, c’est des années de confort pour les pieds.

Toujours dans le style sandales multi-usage & durables, les marques Ecco, Mephisto & Merrell proposent également des sandales confortables pour marcher d’excellente qualité, à des prix un peu moins chers par rapport au prix d’une paire de sandales Keen mais qui recueillent des avis positifs de la part des personnes qui les ont achetées.

Quelles chaussures de ville / chaussures business pour le mal de dos ?

Pour trouver une paire de chaussures élégantes qui ne vous mettent pas les pieds en compote et procurent un certain confort pour le dos, il faut malheureusement dépenser beaucoup d’argent.

bottines huogo boss daim

Ces bottines en daim de chez Hugo Boss sont élégantes et extrêmement confortables en plus d’être jolies, mais la qualité ça se paie: comptez 299 € la paire.

A partir du moment où j’ai commencé à avoir mal de dos, j’ai dû renoncer à porter  toutes mes paires de chaussures de ville: impossible de les garder plus d’une demi-heure aux pieds: c’était surtout le problème d’enserrement sur le dessus du pied, mais j’avais également des tiraillements permanents dans les jambes, ce qui rendait les journées de travail extrêmement compliquées.

Petit à petit, les problèmes de dos ont commencé à se résorber et j’ai pû recommencer à acheter des chaussures élégantes, qui me plaisaient.

Le jour où j’ai essayé cette paire de bottines en daim de chez Hugo Boss a été une révélation pour moi.

Le vendeur m’a proposé une pointure 42 (par rapport au 43, voire 44 que j’avais l’habitude d’acheter et à ma grande surprise, je me suis retrouvé avec une chaussure qui enserrait légèrement mon pied, mais sans provoquer la douleur habituelle.

Qui plus est, avec ces chaussures aux pieds, j’avais acquis instantanément une stabilité et une assurance dans la démarche que je n’avais plus ressenties depuis très longtemps.

Je pense que du point de vue de la fabrication, des matières utilisées et de l’ergonomie de la chaussure, une paire de chaussures qui coûte cher vaut son prix, tandis qu’une paire de chaussures qui coûte un prix normal convient à tout qui n’a pas de problème ni de dos, ni de mobilité.

Ces bottines procurent un confort exceptionnel, tant pour le dos que pour les pieds: elles maintiennent parfaitement le pied et le talon ne représente en rien une gêne quelconque.

Ca fait cher la paire de chaussures, je vous l’accorde mais le confort et la classe, ça se paie…Néanmoins, je recommande ces chaussures à toute personne qui a mal de dos et veut essayer (ou a besoin) de porter autre chose que des baskets: ce ne sont pas des chaussures faites pour marcher 10 km mais une journée au bureau se passe dans le plus grand confort avec ça au pieds.

J’ai donc acheté la même paire en brun, et je pense que je vais me laisser tenter par la bleu foncé, d’ici peu.

  • Hugo Boss bottines interieur
  • hugo boss bottines daim
  • hugo boss bottines daim brun

Et je vous garantis que quand vous arrivez quelque part avec ça aux pieds, le boss, c’est vous 😉

Quelles chaussures pour faire du sport et préserver son dos.

Peu de sports sont vraiment recommandés pour le mal de dos, mais s’il devait n’y en avoir qu’un seul, ce serait la marche.

Skechers Shape Ups Metabolize femmes Fitness chaussures / Chaussures - blanc -Prix entre: 61,13 € et 149,92 €

Skechers Shape Ups Metabolize femmes Fitness chaussures / Chaussures - blanc Et s'il ne devait y avoir qu'une seule paire de chaussures pour soulager le mal de dos en réduisant les impacts sur les articulations quand on fait du sport, qui facilite la marche, qui améliore la posture, qui tonifie les jambes, les muscles & affermit les fessiers, et qui permet de conserver un certain confort au niveau du dos, ce serait une paire de chaussures de chez Skechers. Skechers fabrique et commercialise une gamme variée de chaussures solides et confortables pour toute la famille, hommes, femmes et enfants, qui font l'unanimité chez les personnes désireuses de faire du sport sans s'abimer ni le dos, ni les articulations, ni les jambes.

Rieker Antistress: les chaussures confortables femme / homme

Rieker 54953, Bottes Classiques femme -Prix entre: 49,95 € et 88,35 €

Rieker 54953, Bottes Classiques femme Rieker fabrique des chaussures de ville / casual & sandales, confortables & parfaitement adaptées aux personnes qui marchent beaucoup ou passent beaucoup de temps debout sur une journée.
Les Rieker sont des chaussures très confortables pour travailler debout.
Le principe du concept de chaussures antistress selon Rieker, c'est de proposer des chaussures plus légères, plus spacieuses, plus flexibles et capables d'absorber les chocs, réduisant ainsi le stress au niveau des pieds mais également le stress au niveau de l'appareil locomoteur (la colonne vertébrale).
Ce concept est une des raison qui font que les Rieker sont également des chaussures confortables pour marcher en ville.
Cette Rieker antistress est une chaussure confortable pour femme, très correcte & à prix abordable pour les femmes qui ont des problèmes de dos et doivent ou veulent porter autre chose que des baskets.

Plus de chaussures Rieker femme

Mais aussi:

Rieker B1402, Derby homme, Bleu (pazifik/denim / 14), 42 EU -

Rieker B1402, Derby homme, Bleu (pazifik/denim / 14), 42 EU Rieker homme: chaussures confortables pour marcher en ville ou pour travailler.
Ce modèle au look plutot chic n'empeche pas ces chaussures d'etre d'un grand confort aux pieds, meme portées toute la journée.
De plus elles sont faciles à entretenir et elles garderont longtemps leur aspect neuf si elles sont bien imperméabilisées au départ.

Quelles sont les chaussures les moins confortables pour le dos ?

En règle générale, toute chaussure trop étroite, trop serrée, trop large, trop grande, ou trop petite oblige le pied et la jambe à compenser pour palier au manque de support et garder l’équilibre.
Le bassin suit le mouvement des jambes et provoque une lordose (accentuation exagérée du creux du dos provoquée) qui finit très vite par devenir une mauvaise habitude, entrainer une inclinaison pelvienne antérieure, entrainer une sciatique chronique et une mauvaise posture permanente.
Et voilà comment les problèmes de dos peuvent commencer à cause d’une paire de chaussures mal adaptées.

La pied supporte tout le poids du corps et la voûte plantaire à son tour a besoin de support pour faire son boulot dans les meilleurs condition. Et le support de la voûte plantaire, c’est la semelle de vos chaussures.
Si les semelles n’offrent pas suffisamment de support aux pieds, le reste du corps va constamment compenser et on entre dans un cercle vicieux qui par définition, n’en finit plus.

Les pires chaussures pour le dos sont incontestablement les chaussures à talons aiguilles et les tongs.

Les talons aiguilles pour une raisons évidente: la cambrure du dos exagérée. Et même si, je vous le concède Mesdames, porter des hauts talons vous donne un truc en plus au niveau de la silhouette, il faut trouver un juste milieu entre être sexy et avoir le dos en bon état.

Non seulement le port de hauts talons augmente la lordose mais le déséquilibre au niveau du support des pieds et des jambes en dé-multiplie les conséquences néfastes pour le dos et la posture.

Portez des hauts talons tant que vous voulez pour aller au restaurant ou au théatre (tout endroit où vous ne devez pas restez debout trop longtemps), mais pour tous les jours et le boulot, surtout si vous travaillez debout ou que vous marchez beaucoup, porter des hauts talons, ce n’est pas bon pour dos.

Les tongs, tant adulées par hommes & femmes en été sont également très mauvaises pour le dos à partir du moment où on les porte trop longtemps ou que l’on parcours des distances trop importantes à pieds.
Les semelles offrent un support insuffisant et ne permettent pas aux pieds d’assurer le bon équilibre dont la colonne vertébrale à besoin en permanence.
Outre les problèmes de dos, les tongs, trop plates, sont susceptibles d’entrainer des douleurs au niveau de la voûte plantaire, mal aux talons, mal aux chevilles et même mal aux genoux.

Comme pour les hauts talons, le port des tongs n’est recommandé que pour les moments de la journée durant lesquels la marche est réduite et la position debout prolongée inexistante.

Hugo Boss baskets mode Hersneo marron foncé

Pour le plaisir des yeux mais aussi pour ceux qui comme moi, sont capables de se couper un bras pour s’offrir une super paire de chaussures, je ne résiste pas à vous montrer ma dernière petite folie: en plus d’être élégante, cette basket de la collection Hugo Boss 2016 est hyper-confortable et enserre parfaitement le pied pour un confort optimal, que ce soit en journée ou en soirée.

Pour ceux que ça intérresse, il y a un article complet sur ces baskets ici