La méthode Mézières

Une méthode de correction de la posture basée sur l’observation





La méthode Mézières est une réponse personnalisée à toutes les personnes souffrant du dos et de défauts de posture.
Alors que les kinésithérapeutes classiques expliquent que les maux de dos sont dus à un manque de force, Françoise Mézières, met en avant que la thérapie passe par l’étirement des chaînes musculaires : postérieure, antéro-intérieure, antérieure du cou, brachiale, mais aussi latérale et croisée.

Françoise Mézières met au point la méthode Mézières en 1947.
Lors d’une séance avec une de ses patientes, elle observe l’effet thérapeutique des étirements musculaires (une découverte qu’elle baptisera par la suite « l’observation princeps »).

En 1970 elle fonde l’AMIK afin de promouvoir et améliorer cette démarche unique et de regrouper et de former les praticiens. Le 10 juillet 1974, elle s’installe à Saint-Mont dans le Sud-Ouest et y crée le « Centre Mézières » où sont dispensés les cours.

La méthode Mézières va s’attaquer à la cause du problème et non simplement aux symptômes. C’est pourquoi la relation patient/méziériste joue un rôle très important.
La thérapie repose sur une approche globale du patient, à la prise en compte des parties de son corps non algiques mais aussi à la prise en compte de certains aspects psychoémotionnels qui peuvent avoir un effet sur le corps et les douleurs perçues.

Les séances de kinésithérapie Mézières sont individuelles et de longues durées (entre 45 minutes et une heure). Elles reposent sur l’implication du patient avant et après la séance et des postures d’étirement et de correction adaptées à chaque cas et à chaque personne.

Kinésithérapie: En vidéo: tout savoir sur la méthode Mézières





En vidéo : Réeducation posturale par la méthode Mézières

La souplesse du système musculaire du membre inférieur (la jambe) est fondamentale pour maintenir un dos sain.

A propos de l’AMIK L’AMIK (Association Mézièriste Internationale de Kinésithérapie) propose des programmes de formation à la méthode Mézières, des cycles de perfectionnement, édite des revues et organise un congrès international tous les deux ans.

Pour plus d’information : un dossier de presse et des visuels à disposition sur simple demande au service de presse.

N’hésitez pas à parler de la méthode Mézières!

Contacts Presse : Eugénie Destandau
COMM Santé – 05 57 97 00 70
eugenie.destandau@comm-sante.com