Hernie discale lombaire l4-l5

bonjour, je viens juste d’avoir le meme problème (L4,L5) après un grands efforts ;Voulez-vous m’expliquer quelles sont les précautions pour éviter le prolongement de la douleur: qu’est-ce que je ne dois pas faire?

merci
daniel

  • Si vous le pouvez, bougez. Mais surtout ne forcez pas. Il vaut mieux bouger un peu mais souvent que de faire un gros effort une seule fois (sans compter que vous pourriez aggraver votre blessure.Soyez patient et optimiste.

  • Bonjour,Ayant une hernie discale L4, L5, S1, j’ai mal le bas du dos, les médecins me donne des traitements comme SOLUPRED, ZALDIAR, ACUPAN, bref, rien n’y fait, quand je suis debout pas trop de problème, mais par contre si j’ai le malheur de m’allonger ne serait-ce que dix minutes plus moyen de me lever, j’ai une douleur violente dans le bas du dos.Donc, ma question est : connaissez-vous un remède ou un médecin capable de me donner un traitement adéquate à mon problème, voir une opération pour que je puisse en finir avec cette douleur lancinante qui me ronge depuis maintenant trois ans.Merci.

  • habibou

    bonjour, je viens juste d’avoir le même problème (L4,L5)(L5S1) après un grands efforts ;Voulez-vous m’expliquer quelles sont les précautions pour éviter le prolongement de la douleur: qu’est-ce que je ne dois pas faire?

    merci
    habibou.

    • Le Blog est rempli d’informations concernant les choses à faire et à ne pas faire en cas d’hernie discale.

      Si je dois en retenir 3, ce serait:

      Eviter de bouger si la douleur n’est pas supportable
      Eviter de rester assis
      Bouger (marche, étirement, kiné) tant que faire ce peut.

      Parcourez le Blog et mettez des signets.

  • Arnaud

    Bonjours moi j’ai 23 ans et j’ai 3 hernies discales ( l3 l4, l4 l5, et l5 s1) et je ne sais plus quoi faire car la douleur est atroce et même la morphine n’a aucun effet