Trigger points du muscle sterno-cléido-mastoïdien

Trigger points SCM - maux de tête

7 trigger points peuvent être logés dans le muscle sterno-cléido-mastoïdien (SCM) Le muscle sterno-cléido-mastoïdien, est un muscle en deux parties qui relie d’une part la clavicule et l’os temporal (région crânienne), et d’autre part le sternum à l’os occipital (égalment région cranienne). Le SCM est responsable de la mobilité de la tête. C’est grâce à lui que nous pouvons bouger …

Champ de fleurs, tapis d'acupression & mal de dos

N’attendez pas de miracle de ce tapis champs de fleurs: il y a peu de chance qu’il arrive à venir à bout d’une douleur causée par une hernie discale.
Si vous cherchez par contre à vous détendre, à méditer ou à évacuer un trop plein de stress, il sera un de vos meilleurs amis

Arrêter de fumer avec le laser

Laser pour arrêtter de fumer

Arrêter de fumer avec le laser, c’est l’une des innombrables méthodes qui ont envahi le marché des produits miracles destinés à augmenter notre bien-être et notre qualité de vie sans que nous n’ayons à fournir de gros efforts. La thérapie se base sur l’utilisation de lasers (identiques aux lasers que l’on utilise dans le traitement de la douleur dûe à …

Acupuncture, sciatique et mal de dos

L’acupuncture pour la sciatique est une des alternatives qui m’a donné le plus d’espoir d’avoir trouvé un traitement efficace et naturel pour soulager la douleur. Malheureusement, j’ai vite dû déchanter: la douleur du nerf sciatique est un problème mécanique et les aiguilles n’ont rien pû  faire. L’acupuncture est peut-être efficace dans le cas d’une douleur très ciblée, dûe à une …